Makan Banyak Tapi Tak Gemuk

Ya 

Itulah masalah yang aku telah alami sejak dulu lagi dari bangku sekolah menengah sampailah sekarang yang tengah tunggu graduasi dari UPSI . Aku kuat makan, makan itu makan ini tapi badan aku tak besar-besar pun jika nak dibandingkan dengan kawan-kawan yang lain 

Senang kata aku ni bukan baka gemuk

Hahaha, macam mana la aku nak besarkan badan ni, at least bila pakai kemeja tu nampak la smart-smart ala-ala Aaron Aziz gitu . hahaha

Mungkin masalah aku ni berpunca dari 2 sebab iaitu :

1. Makan tak ikut Jadual - aku makan malam jam 2 pagi , kadang-kadang makan jam 3 pagi . Kalau lunch tu jangan cakap la , konfirm lewat sampai ke petang 

2. GEN - baka aku jenis tak besar . kalau ikut gen ni , memang da tak boleh buat apa laa

Continue Reading----->

Kelebihan Diet Atkins

DIET ATKINS adalah sejenis pelan diet, bukan produk. DIET ATKINS mengajar pengamalnya untuk mengubah cara pemakanan dan memaksa tubuh membakar lemak sebagai bahan utama tenaga.


Pelan diet ATKINS menggariskan panduan cara pemakanan yang tepat bagi menghasilkan 100% pembakaran lemak walau makan dengan banyak dan TANPA bantuan sebarang PRODUK KURUSKAN BADAN

Kelebihan Diet Atkins 

• Anda tidak perlu menahan lapar, malah anda perlu makan sehingga anda tidak berasa lapar
• ATKINS secara efektif akan mencari dan membakar lemak sebagai bahan tenaga, bukan lagi karbohidrat. Dan ia juga mampu membakar lemak dengan pantas.
• Pelan diet ATKINS sekaligus mampu memaksimumkan pembakaran lemak ketika anda di atas treadmill atau semasa bersenam.
• ATKINS adalah pelan diet paling seronok dan paling berkesan dalam usaha untuk menurunkan berat badan.
• ATKINS memantapkan jisim otot anda dan sekaligus memberikan tubuh badan yang cergas dan tidak menggeleber.

Kesan diet mampu dilihat seawal 3 hari pertama dan prospek mampu turun sehingga 4-5kg hanya dalam seminggu. ATKINS terbukti 100% berkesan dan telah menjadi gaya hidup jutaan orang di seluruh DUNIA !

Continue Reading----->

4 Cara Mudah Kuruskan Badan Dan Perut Buncit

Acapkali kita dengar pelbagai rintihan dan keluhan dari golongan obesiti ataupun berbadan besar dan perut buncit . Mereka berasa agak malu untuk berada dalam sesuatu kelompok kerana faktor tubuh badan yang besar dan sebagainya .

Tapi pernahkah korang terfikir bagaimana untuk mencari cara mudah kuruskan dan dan perut buncit tu ?

Rahsia Menguruskan Badan Dengan Terapi Minda! Klik Sini!

1.MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.

2. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.

3. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.

4. AMBIL SARAPAN PAGI
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula di
dalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.

Dan ingin aku kongsikan lagi satu cara mudah untuk kurus hanya dengan Terapi Minda . Produk ni dah ramai yang cuba dan hasilnya amat memberangsangkan . So , jangan kedekut untuk keluarkan sedikit duit sekarang kerana kesannya adalah untuk akan datang .

dapatkan produk tersebut di sini :  Rahsia Menguruskan Badan Dengan Terapi Minda! Klik Sini!

Dengan pelaburan yang korang buat ini , sedikit sebanyak anda mampu membuat orang yang tersayang gembira . siapa yang untung mestilah korang sendiri bukan ?

Nak kurus or tak nak kurus , tu korang punya hal , yang penting aku dah kongsikan tips dan produk rahsia untuk kurus ..

Continue Reading----->